Endometriosi e alimentazione: come migliorarne la sintomatologia a tavola
Con l’alimentazione si può andare a lavorare sullo stato di disbiosi che spesso si instaura in pazienti affette da endometriosi.
Le noci di Macadamia: perle di bontà e benessere
Perché dovresti spingerti a provare queste meravigliose gemme bianche? Perchè sono delle vere perle di bontà e di benessere! Ecco tutte le loro proprietà e curiosità.
Pasta con ricotta al profumo di limone e granella di pistacchi
Sarà una ricetta super semplice, ma io la amo alla follia! Si tratta della pasta con la ricotta, arricchita dal fresco profumo del limone e dalla croccantezza della granella di pistacchi: una vera delizia da portare a tavola!
È iniziata la stagione delle grigliate: i consigli per una cottura più salutare e i possibili rischi per la salute
Pasqua e pasquetta non sono dei semplici giorni di festa, ma aprono anche la stagione delle tanto amate grigliate! Ecco qualche consiglio per ottimizzare al meglio questa tipologia di cottura, ritenuta salutare in quanto vengono utilizzati pochi condimenti.
Torta salata con porri, ricotta e nocciole
Buona, semplice e sorprendente: è la torta salata con porri, ricotta e nocciole che saprà conquistarti con il suo fantastico gusto!
Linguine con zucca e crema di noci
Le linguine con zucca e crema di noci sono un primo piatto super cremoso, una gustosa idea per non portare a tavola sempre il solito piatto di pasta!
Focaccine allo yogurt che si cuociono in padella
Le focaccine allo yogurt si preparano veramente in pochi minuti e sono ideali nel caso in cui tu abbia finito il pane, per accompagnare i tuoi pasti o per una colazione dolce o salata.
Fame prima di andare a letto? Ecco alcune sane idee per non andare a dormire con lo stomaco che brontola!
Mangiare prima di andare a letto non è la miglior abitudine che si possa avere, ma è impossibile provare a dormire con lo stomaco che brontola!
Orzotto al radicchio e crema di noci
L'orzotto è un gustoso piatto alternativo al risotto, perfetto per variare i cereali a tavola e per scaldarsi in queste fredde giornate invernali.
Soda bread con frutta secca: il pane veloce senza lievitazione
Il soda bread è un pane super veloce da preparare in casa anche per chi, proprio come me, non si cimenta mai in lievitati e in lunghe preparazioni!