Tutto ciò che devi sapere sulla tua pelle
La pelle è la nostra prima barriera protettiva che ci protegge dagli attacchi esterni. Essendo un organo così importante, sei sicuro di prendertene cura in maniera adeguata?
Fame, sazietà o pienezza? L’approcio mindful eating
Oggi parliamo di mindful eating e per l'occasione ho chiesto il parere della psicoterapeuta Barbara Donadoni, una professionista che stimo molto.
Tutto ciò che devi sapere sul Cervello
Il cervello è l'organo principale del sistema nervoso e l'alimentazione gioca un ruolo centrale sul suo corretto funzionamento.
Tutto ciò che devi sapere sullo stomaco
Continuiamo il nostro viaggio nel corpo umano parlando di un organo strettamente legato al cibo: lo stomaco.
Alimentazione in gravidanza: toxoplasmosi, listeriosi e salmonella
Test positivo.....e ora cosa mangio? Esistono diversi microrganismi che possono contaminare i cibi, creando problemi a mamma e bambino: scopriamoli insieme.
Tutto ciò che devi sapere sul Cuore
Nel mese che celebra l'amore parliamo del cuore. Vediamo come l'alimentazione può ostacolare o facilitare i compiti del sistema cardiovascolare.
Fegato e Fitoterapia: i consigli della farmacista
Grazie a questo articolo scritto da Giulia, titolare della Parafarmacia Punto Salute a Novara, scopriamo insieme quali sono le funzionalità e le possibili integrazioni per il fegato.
Diabete Gestazionale
Vediamo insieme cos'è il diabete gestazionale, quali sono le possibili complicanze per mamma e bambino e come gestire l'alimentazione.
Tutto ciò che devi sapere sul fegato
Il fegato, l'organo addetto alla depurazione del nostro organismo. Scopriamo come ottimizzare la funzionalità epatica e cosa evitare nella fase detox.
La spesa di Dicembre
Gli ortaggi dell'inverno ci aiutano a proteggerci dai malanni di stagione: carciofi, barbabietole, cavoli, finocchi, mele, kiwi...la stagionalità è tutto!