Calcio e Fosforo: i sali minerali essenziali…non solo per le ossa!
Calcio e fosforo sono due minerali essenziali che influenzano numerosi aspetti della nostra salute, dalle ossa al metabolismo energetico.
Vitamine del gruppo B: il carburante essenziale per corpo e mente
Le vitamine del gruppo B sono un gruppo di nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo: vieni a scoprirle tutte!
Zinco: il sale minerale essenziale per il tuo organismo
Lo zinco è un sale minerale essenziale per il nostro organismo, in quanto è coinvolto in numerosi processi biologici.
Dimagrire senza stress: riprendere le sane abitudini dopo le feste
Se desideri ritrovare il tuo benessere senza troppe restrizioni, ti consiglio di provare la regola dell’80/20. Si tratta di un approccio semplice e sostenibile, che ti permetterà di dimagrire senza stress.
Vitamina A: a cosa serve e dove si trova
Fondamentale per vista, sviluppo delle ossa, crescita dei denti, nonché in grado di fornire una risposta immunitaria all'organismo...è la vitamina A!
I micronutrienti: l’importanza di vitamine e sali minerali
Per sostenere il nostro organismo sono essenziali i micronutrienti, ovvero le vitamine e i sali minerali contenuti all'interno degli alimenti.
Semi oleosi: varietà, proprietà e curiosità
Con il termine semi oleosi si intendono tutti quei semi che si trovano all'interno dei frutti secchi e che contengono una quantità elevata di oli vegetali.
Diabete e bambini: il diabete mellito di tipo 1
Quando si parla di diabete nei bambini, ci si riferisce al diabete mellito di tipo 1, patologia autoimmune che comporta l’autodistruzione delle cellule del pancreas.
Mandorle: le regine della frutta secca
Le mandorle sono le regine della frutta secca: un prezioso contributo naturale per prevenire numerose patologie.
Halloween sta arrivando: parliamo di dolci e bambini
Si sta avvicinando Halloween, una festività molto golosa per i bambini...li concediamo i dolciumi o li priviamo di tutta questa dolcezza?
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