Halloween sta arrivando: parliamo di dolci e bambini
Si sta avvicinando Halloween, una festività molto golosa per i bambini...li concediamo i dolciumi o li priviamo di tutta questa dolcezza?
Svezzamento e allergie alimentari
Anche se la vecchia tendenza era quella di aspettare fino ai 3 anni prima di introdurre gli allergeni comuni, oggi il consenso generale va a sostegno di un approccio precoce.
I benefici fisici e mentali dello yoga in gravidanza: parla Azzurra Tornioli
Ho chiesto i benefici del praticare lo yoga durante l'attesa del nostro bebè ad Azzurra Tornioli, insegnante di yoga e creatrice di Yoga in gravidanza.
Alimentazione in gravidanza: toxoplasmosi, listeriosi e salmonella
Test positivo.....e ora cosa mangio? Esistono diversi microrganismi che possono contaminare i cibi, creando problemi a mamma e bambino: scopriamoli insieme.
Diabete Gestazionale
Vediamo insieme cos'è il diabete gestazionale, quali sono le possibili complicanze per mamma e bambino e come gestire l'alimentazione.
Nausee in gravidanza: che cosa sono, quanto durano e come porre rimedio
Le nausee in gravidanza sono un fenomeno poco piacevole e molto soggettivo. Qui ti spiego cosa fare e come comportarti per contrastarle.
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Calendario dell’avvento
Ciao, come ogni anno sui miei profili social inizierà il calendario dell'avvento, ma quest'anno ho pensato anche ai più piccoli, ho creato una grafica scaricabile di Babbo Natale, ti basterà…
I falsi miti su allattamento e alimentazione
In occasione della SAM, la Settimana Mondiale dell'Allattamento, voglio sfatare tutti i falsi miti che ruotano intorno a alimentazione e allattamento.
Il caffè in gravidanza: quantità ed effetti della caffeina.
Il periodo della gravidanza divide le donne in due gruppi: coloro che non possono nemmeno sentire l’odore del caffè (ahimè, io ero tra queste) e chi riesce a berlo tranquillamente…
Allattamento, come gestire l’alimentazione.
Oggi si conclude la settimana mondiale dell'allattamento (SAM 2020 1-7 ottobre) ed ecco un articolo per come gestire al meglio l'alimentazione durante l'allattamento, per la prima volta non solo in…