2020

EVENTO

Workshop:

Pianificazione menù settimanale

Impareremo in maniera pratica a gestire la pianificazione
di un menù settimanale, in modo da ridurre gli sprechi
e ottimizzare i tempi

Sabato 25 Gennaio dalle 10.00 alle 12.00 a Sozzago , presso
al Pum Rus
Prenotazione obbligatoria

2020

EVENTO

Workshop:

Ancore emotive che
ostacolano il dimagrimento

Andremo a scoprire quali emozioni ci fanno mettere peso e quali
invece ci impediscono di lasciare andare i Kili di troppo

Sabato 18 Gennaio dalle 10.30 alle 12.30 a Novara
in Via d'italia 8, presso la palestra Liberamente Donna
Prenotazione obbligatoria

2019

EVENTO

Workshop:

Regali di Buon gusto

creeremo insieme alcune preparazioni come la granola, i tartufini
e le ricette in barattolo da utilizzare poi come gustosi regali natalizi

Sabato 30 NOvembre dalle 10.00 alle 12.00 a Vercelli
in Corso Libertà 118, presso lo studio della
Dott.ssa Giada Bernardinello
e nel pomeriggio dalle 15.30 alle 17.30 presso il Pum Rus a Sozzago

2019

EVENTO

Workshop:

Pianificazione menù settimanale

Impareremo in maniera pratica a gestire la pianificazione
di un menù settimanale, in modo da ridurre gli sprechi
e ottimizzare i tempi

Sabato 28 Settembre dalle 10.00 alle 12.00 a Vercelli
in Corso Libertà 118, presso lo studio della
Dott.ssa Giada Bernardinello

2019

EVENTO

Serata Detox

Consigli e spunti per una serata all'insegna della depurazione del nostro organismo.
Cena in chiave detox con concetti e falsi miti per la depurazione epatica.

Giovedì 12 Settembre dalle 19.30 presso: Al Pum Rus di Sozzago

2019

EVENTO

Alimentazione per lo sport

Parleremo di alimentazione e integrazione prima, durante e
dopo l'allenamento

Sabato 6 aprile ore 17.00 presso la sala soci coop di Trecate ,
evento gratuito e aperto a tutti

2019

EVENTO

DAL LATTE ALLA PAPPA

Percorso sullo svezzamento

17 Febbraio - OSTETRICA
24 Febbraio - OSTETRICA
3 Marzo - LABORATORIO
10 Marzo - NUTRIZIONISTA